むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:200528


みなさん、おはよー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

仄々しようと思っていたのに、朝に起こされて、
二度寝をしようと思っていたら・・・

忘れてました…11時から札幌へ出かけるのを!

ってことで、仕方ないので起きてようと思ったら、朝から元気に
母がコアリズムを。

ビックリしましたよー、スピルザDを飲み続けているのは
知っていたけど、最近は間食もみかん寒天にしてるらしい。

ウォーキングを友達と趣味程度にしているかと思ったら・・・
岩盤ヨガもしてるんんだって!!

ちょっとビックリしましたよ、いつも昼すぎにしか起きないか、さっさと
出かけていたから、そんなことしてるなんて思いもしなくて。

意外にわき腹が気になるからとか、晴れ時々曇りのち晴れとか天気を
気にせずできるからってジムに通っている人とかもいるんだよね。

趣味程度かと思ったら、同じくらいの年齢で体調を崩したり、病気に
なる人が多いとかで、健康に何かと気を遣っているみたい。

わたくしより長生きしたりしてねー、いや・・・しそうな気がする(笑)

食生活とかも全然違うし、回転寿司とか食べたい時に食べちゃうし、
友達と外食もしょっちゅうだけど、母は外食はあまり行かないし、
行っても健康のために野菜中心とか気にしてるからねー。

ある意味、みならわないといけないことかもしれないけどね。

早く起きたことだし、付き合ってウォーキングにでも行ってみるかなー。

寒そうだけど…(笑)






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