身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上


身体の内側から健康にすることによって基礎代謝が向上ブログ:200323


おはよー

昨日は、布団に入って2秒でねました。


いきなりだけど、みなさんなにか目標とかってあります?

母親と1週間ほど前話していて、なにか目標を持って
見ようかなって思ってるところです。

たとえば、クレーン運転士の勉強をして合格するまで海鮮塩ラーメンは
食べないとか。

8KG痩せるまで骨盤体操を続けて、その間は
間食を寒天ダイエットゼリーにしてみるとか。

目標を達成するまで、何かをどうする・・・って言うのをやってみたら?
って言われた。


というのも、僕の意思が弱いから(笑)

スーパースタイルやDHCのダイエットシェイクを続けていても、
効果がないってすぐにやめちゃう人なんだよね。

でも、続けなければ意味もないし、アブドフィットとか
体を動かすことをプラスαでやってみないと・・・って。

7時からって決められなければ、お風呂に入る前にでも
良いからとか言われて、確かにその通りかもしれないなって思った。


基本的に面倒くさがりなんだけど、嫌だと思うとすぐやめちゃうから
持続性がなくて。

結果、恋愛とかでもすぐやめた!ってところもあるし、いろいろなところで
欠点がでちゃったりしてるところがあるんだよね。

10代とは違うんだから〜って言われて、その通りかもしれないなって
思った。

それじゃ、仕事も続かないもんね。

よく辞めたい気分になるんだけど、気分も天気と一緒で曇りのち雨も
あるし、色々あるから、その時の感情の前に冷静になるように言われた。


ちょっと自分が変わる時期なのかもしれないね。

今日はおしまい!!!



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